痛苦迷茫来源于你不知道自己在做什么，为何而做。

非自主行为

当你知道自己在做什么，为何而做的时候，你所经历的这一切你会认为这是应该的，理所当然。

自主行为

如

玩滑梯，你知道滑下去会很快乐，就不会在意上时的艰难，因为这是应该的

理所当然

………………

思考人生，从现在想到老去时的样子（如我就这样老去会接受吗），再从老时的角度再思考人生（有遗憾，不甘如果我年轻时再努努力做一下改变呢，也许结局会有所不同）

命运由智慧改变

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